Stjärnfamilj

Stjärnfamilj

torsdag 31 december 2009

Sista timmarna på 2009

Här hemma diskuteras det hejvilt..många dörrar står på glänt,rädslan kopplar sitt strupgrepp på mig..Jag vet vad som finns men inte vad som kan finnas..
För en trygghetsnarkoman som jag är så känns det riktigt olustigt att snart behöva våga språnget rakt in i det okända eller klamra sig fast vid det kända..
Tankarna maler,diskussionerna är högljudda men kanske jag kan enas med ett beslut,ett beslut som gynnar många i vår familj...

Kvällen blir vad den blir men en liten flaska champagne finns det..

Gott Nytt År på er som läser mina tankar och funderingar blandat med bilder på barnen.
Väl mött igen imorgon då vi vänder ett nytt blad och startar ett nytt år med helt oskrivna blad..

onsdag 30 december 2009

Lösgodis

jisses,vad gott!
Kamillas pojkvän Henrik levererade just 3,5 kg salt,surt och blandat!!

Lösgodis

jisses,vad gott!
Kamillas pojkvän Henrik levererade just 3,5 kg salt,surt och blandat!!

Trött men ack vad kul jag haft



Haft en riktigt bra dag..stressigt,roligt och en hel del fel men man lär så länge man lever:-)
Bjussar på en bild på Livia som nu är feberfri..Gustaf är fortfarande medtagen men det blir nog snart bättre där oxå..

tisdag 29 december 2009

Pencillin

blev det för båda idag. Nu hoppas vi att de frisknar på sig.

Jag fick ett mail idag med ord som jag undrar egentligen är lagliga för hade jag mailat ett sådant besked till någon som jag var ansvarig för så hade jag fått förklara mig på hög nivå och därefter lämna..

Efter regn kommer sol,det som inte dödar det härdar..

måndag 28 december 2009

Lungröntgad och näste man med feber

Livia kom just tillbaka efter att ha blivit lungröntgad då de misstänkte lunginflammation..ingen sådan men väl ny kur med pencillin..återbesök hos läkare imorgon..
Under tiden härhemma så började Gustaf se hängig ut-efter feber blivit tagen så blev det 39,4..
Gissa vad som hände med min "fria" eftermiddag-den brann upp..

William J. Stewart 23/11 1921- 7/12 2009

RCAF Veteran of World War II) WILLIAM JOHN STEWART, BA, LL.B. Passed away peacefully on December 7th, 2009 in his 89th year having lived a full and giving life. He was predeceased by his beloved wife Betty of 34 years and leaves behind his devoted children Cathie and John, his dear sister Elizabeth and her family, as well as dear friends in Canada, the U.S. and Sweden.
He also leaves behind Gloria whom he married a few years after the death of Betty.

Bill was greatly loved and admired for his integrity, decency and sharp but gentle wit. His family and friends were most important to him, and he displayed a profound level of love and dedication to them, earning the same in return. Bill had an enviable business acumen which was respected by his colleagues. He endeared himself to everyone he met through his kind and memorable manner. His ability to practice law and apply intellect, exemplary business ethics and common sense with compassion were his hallmarks.

During high school, he worked in the hardware department at the T. Eaton Company, which led to his lifelong love of hardware stores and his hobby of producing beautiful cabinetry. After graduation from Riverdale Collegiate and service in WWII, he returned home and graduated from the University of Toronto, first with a BA from University College and then with an LL.B. from the U of T School of Law.

Bill was called to the Bar in British Columbia in 1951 and the following year was called to the Bar in Ontario. After starting his career at Canada Permanent, he moved on to enjoy many successful years in the legal department at Dominion Stores. His career at Dominion culminated in his appointment as Corporate Secretary during the company's years of national expansion. In 1973 he took on a new challenge as a partner at Blackwell, Law, Treadgold and Armstrong to continue his practice in corporate law.

Among his many accomplishments, he was a Fellow of the Institute of Chartered Secretaries and in his retirement years earned the Arbor Award, the U of T's highest award for volunteer alumni service for his dedication to the university he loved. In his younger days, he was an avid curler at the Granite Club, and was a devoted member of Kiwanis. One of his favourite hobbies was creating a beautiful garden in the home he loved so dearly. No matter what the hobby, he had an enviable ability to do everything he enjoyed with enthusiasm. Bill lived a rich, full, giving and selfless life, and leaves behind the enduring legacy of kindness, decency, and an inimitable joy of life. His loss will be profound to many.

Visitation to be held at the MORLEY BEDFORD FUNERAL HOME, 159 Eglinton Avenue West (2 lights west of Yonge St.) on Wednesday 5 ­ 7 p.m. Service at EGLINTON ST. GEORGE'S UNITED CHURCH, 35 Lytton Blvd. (at Duplex Ave.) on Thursday 1 p.m. Reception to follow service in the church. Interment Mt. Pleasant Cemetery. We would like to offer our deepest gratitude to Dr. Porter for his exceptional kindness, extensive knowledge, and heartfelt concern in caring for our Dad. We also want to thank all the Briton House staff and Dad's personal caregivers for the gentle, respectful care and compassion they have shown our Dad. You all contributed to making 'Mr. Bill's' last months as happy and comfortable as possible. In lieu of flowers donations may be made to Eglinton-St.George's United Church or a charity you choose to support. www.morleybedford.ca

Sjukhusbesök och Zoo

Efter en promenad till Schönbrunns Zoo så vände vi hem då lillan vaknat och vinden blåst kallt på oss alla. Dock,det var +8 och sol idag men kyleffekten i vinden var mindre skön.
Hemma så blev Livia hastigt sämre och när vi tempade henne så hade hon 39,8..Vi får ej ner febern riktigt,på morgonen var den runt 38 men sedan stiger den under dagen..Michael tog därför med sig Livia till vårt klippkorts ställe nr 1; Wilhelmina Spital.
Nu får vi se vad domen blir.
Imorgon har jag några timmar för mig själv-ska bli underbart!

Igår fick maken eftermiddagen för sig då jag,Gustaf,grannen och kärleken L åkte in på stan,fikade och lekte på en ny lekplats. Superkul!

Ja,några skälvande dagar kvar av 2009 som pressat oss så..må detta vara det sista på ett tag!!

söndag 27 december 2009

Aggressivt

var det virus vi haft i våra magar..våra gäster, Michaels syster med son fick magsjukan i försenad julklapp av oss..de tillbringade gårdagen i en hink..

Kamillas pojkvän som skulle anlänt i gårkväll blev förhindrad ca 10 minuter innan tåget anlände Arlanda, beräknad ankomsttid var 17.15..På spåret stod en älg och tåget blev "putt" som Gustaf säger..han missade sin flight 20.25..

Livia är riktigt dålig, har hög feber, nästan 40 och ur näsan kommer det läskigaste snor jag sett..ögonen hänger som Droopys och hon vill mest bara hänga på mamma eller pappa..vi är lite rädda att hon åker på en öroninfektion igen så vi är beredda att ta henne till sjukhuset idag alt imorgon för check-up..

Efter regn kommer solsken,det som inte dödar det härdar..

Jag intalar mig envist att när det vänder,när vi täljer guld då kommer vi ha detta år som ett minneskorn i ryggsäcken för att kunna uppskatta det goda som kommer kastas över oss;-)

Just nu tar vi dag för dag..

lördag 26 december 2009

Sjuka

Livia: feber,näsan rinner och magproblem
Gustaf: rinnande näsa,trotsig och magproblem
Mamma: ont i halsen,ont i huvudet
Pappa: trött efter att fått ta nattskiftet med febersjuk,ledsen dotter
Kamilla: magproblem

Dessutom så har alla affärer stängt tom måndag dvs vi har lite ont om matvaror just nu då vår kyl är gjord för en ungkarl och frysfacket klarar ej mer än 5 saker..

Idag kommer besök från Sverige,Kamillas älskade pojkvän.

Men,solen skiner,timmarna går och snart står vi inför ett nytt år;-)

torsdag 24 december 2009

God Jul

Med två förkylda barn som skriker i korus så blir planerna lite annorlunda:-)

Tips inför 2010:

PLANERA INTE NÅGONTING;-)

CARPE DIEM!!!

onsdag 23 december 2009

Premiär i bloggen; Vårt omtalade vardagsrum



Hemnes byrån



Fula soffan är inte förhandligsbar (ännu,he,he)




Det är lite tomt på väggarna men tavlor har vi många liggandes-dock med förträffliga,menar förskräckliga motiv från Andra Världskriget;-)Dock är alla väggar gjorda av betong och det gäller att ha bestämt sig när det är dags att borra upp krokar..när det borrades för gardinstång så sprack betongen och lämnade ett stort hål efter sig...
Men,vi är på G..

Lille Julafton

Hemlige mannen och jag har fortfarande ont i magen och mår illa...Livia är ej heller bra..

Igår blev det dock ändå lite julpyssel..


Barna var förväntansfulla..




Vår duktiga och händiga Kamilla knåpade ihop ett pepparkakshus.



Färdigt!!






Själv bakade jag för första gången i mitt liv Thekakor..gjorde en del missar på vägen men det är ju ändå jag;-)De smakade dock gott och det är kul med lite variation då vi lessnat på Österrike-bröd..Blir nog fler försök att baka bröd framöver..

tisdag 22 december 2009

Är det månne åldern?

Jag och hemlige mannen mår fortfarande inte bra..dock,inget ut från den övre delen av kroppen men den nedre,vojne,vojne..
Vi hoppas på morgondagen att den blir bättre..
Livia är oxå fortfarande dålig i magen..virus?

måndag 21 december 2009

5 av 5 möjliga

Natten tillbringade jag med huvudet i en hink och hemlige mannen valde den vita stolen..är alltid lika förvånad över hur jävligt det känns att inte kunna äta och dricka och vara svag..förmodligen mår vi bättre ikväll..

söndag 20 december 2009

Kusinerna



Det är så sällan vi syns alla men vi försöker träffas varje sommar!
På kortet saknas Gustaf annars är alla med.
Min brors son E,min systers dotter J,Jennifer,Johanna och så Livia.
Så här i jultider känns det lite tufft att vara så långt borta!
Stora julkramar till de finaste ungarna i världen.

Tänk ändå vad tiden går fort



Mina tjejer när de var små, Jennifer är ca 2,5 och Johanna är 1 månad..nu är de snart 13 och 10:-)

Jag ser det snöar och Gustafs variant på snöängel



Det har kommit en hel del snö-känns nästan som att vara i Jämtland igen:-)
Det är nu nedräkning för hemfärd till Sverige och då jag ska träffa mina stora tjejer och de följer med tillbaka till Wien för att träffa sina småsyskon. Vi är lite av en resande cirkus..ett stort tack lämnas härmed oxå till tjejernas far som lånar ut hus och bil under min vistelse i Sverige-obetalbart!!


Kräksjukan

har nått Wien.
Gustaf i fredags, Kamilla igårkväll och natt, Livia under morgonen..
Nu hoppas jag och hemlige mannen att vi klarar oss..
I övrigt strålar solen över ett snölagt Wien-minus 11 grader och kraftiga vindar så med kyleffekt är det säkert minus 20-brr..På tisdag blir det dock plus 7 grader..snacka om oförutsägbart väder:-)
Vi tillbringar dessa innedagar med att sortera,rensa och kasta..

torsdag 17 december 2009

Förberedd för snö



Livia i sin snöoutfit-det har ju faktiskt kommit en cm snö,skottat och saltat är gjort:-)Overall från norska TROLL och Småfolks fleece under-håller garanterat värmen..dock är det inte lätt att ta sig fram när man ser ut och beter sig som en säl:-)

tisdag 15 december 2009

Syskonbild


Ser gulligt ut men det kampas om bilen:-)

Ankor-SMÅFOLK



Gustaf är helt galen i sin badanka så denna trodde jag skulle gå hem hos lille sonen..Märket är Småfolk som gör härliga,färgstarka mönster.



När han fick syn påden morse så blev han alldeles överlycklig-Änte,som han säger och givetvis skulle den på honom på en gång:-)




Och en fin fleece blev det oxå från nämnda Småfolk och förstås,hans fina skor..

Mör

efter en lång dag igår,men ack vad roligt jag hade.Träffa nytt folk,frottera mig i barnkläder,dricka dansk glögg (som smakar som svensk)och bara vara i nuet-skoj!!



På bilden syns Ea som äger shopen-en glad och trevlig danska.



Och här är hon igen(linslus:-))vid glögg grytan som jag administrerade under kvällen..det var bitigt kallt igår..brr..



Interiörbild på de härliga färgklickarna-shopen består av två rum och är stilrent uppbyggd..Ea hade oxå fått hem lite designsaker för hemmet,bl a snöbollar (eller golfbollar för den som betraktar)-superfina presenter.

Och ja,lite shopping blev det..

måndag 14 december 2009

Mr Bean alias min make

gjorde det igen..Mr Bean skrev av ordersedeln på datorn,tuffade iväg i bilen,la sin beställning,tydligen frågade försäljaren på IKEA något om ett runt bord och Mr Bean svarade något han ej kommer ihåg (förmodligen ja) för när äntligen våra möbler kom så var det detta bord:



och inte detta som vi pratat om i måååånnnnaaaaaddddeeeerrrrr:-)



Igår for vi då så till IKEA efter makens utbrott om varför vi tvunget måste byta bord JUST IDAG,en trasig vrist (på maken då paket med runda bordet var otympligt och supertungt) då frun i huset vägrade vara utan bord i jul (för när skulle maken "hinna" fixa detta med all julkommers som är just nu?)Kan säga att det var inte julsånger vi sjöng i bilen ut till IKEA utan det var mera;om du lär mig alla fula ord på tyska så ska jag lära dig alla fula ord på svenska:-)

Men,men allt gick bra och vi var ganska nöjda när vi susade hem..förutom att jag hade spetsat in mig på en adventsljusstake (lite julpynt vill jag ju ha)men,se där,IKEA har redan packat ner alla julsaker och påbörjat skyltningen för våren..det blev en röd porrlampa iallafall i köket-bild kommer vid tillfälle..lite mysssken ger den och Gustaf godkände det hela genom att säga; WOW,när han klev in i köket idag..

Idag fortsätter jag och fina K att skruva möbler,igår blev det HEMNES stora byrån och EXPEDIT-bokhyllan..idag matbord:-)

Ikväll blir det julmys i danskaffär- www.dotkind.at

söndag 13 december 2009

Shoppat-Angulus skor

Gustaf har äntligen fått nya skor-vi var tvungna att ersätta Fam S fina gröna skor (ärvda efter 3 barn)och som Gustaf älskat..Det var med stor skepsis han tog dessa på sig:

http://www.dotkind.at/buben/outdoorbubenkleidung/stiefel-braun.html

Men,nu älskar han sina skor-tom att han sätter på sig dem inomhus-fel sko på fel fot men vem bryr sig?!Han ser ut som en liten flygare till pappas stora förtjusning:-)


Lånat bilden här: http://www.angulus.dk/modeller/B2134.html

Vi mår bra

Dagarna flyger förbi och familjen mår bra. Vi sover till 7.30-08 allihop och bygger sakta kraft.
Lättare att hantera Dudas utbrott när man är utvilad.
K har dock drabbats av förkylning och ligger nu mest under täcket och skakar feber..stackaren!!

Idag kommer makens vän och hjälper maken att borra upp gardinstänger..själv tar jag barnen till vännens fru och dricker expresso och fikar..med myrsteg framåt:-)

tisdag 8 december 2009

Starkare än på länge


Igår var jag själv med båda barnen medans maken och K for till IKEA för att ÄNTLIGEN beställa hem möbler till kök och vardagsrum..Det tog bara 3 år men skam den som ger sig..nu är de på väg.

Att natta båda själv var en utopi innan min sjukhusvistelse,kunde inte ens vara själv med dem en timme utan att ha nerverna på utsidan och gråten i halsen..
Men,allt gick bra och dessutom sedan toppa med att vara uppe till 23 och sova till 09-det gick INTE alls innan sjukhuset.

Idag så tog K och jag de båda och for efter lunch till bästa glass-stället istada för att fira Ks födelsedag,därefter till ZOOM-museum och det hela gick superbra och vi hade riktigt roligt med de små. För mig känns det som vunnit första priset i livets lotteri då detta var en galen utopi för en månad sedan.Nu gäller det att förvalta styrkan och inte ta slut på den på en gång och det blir ett balanserade utan dess like..men,det är det som är den stora utmaningen.

måndag 7 december 2009

Dödsbud

Idag fick jag ett samtal från andra sidan Atlanten, Grandpa Bill avled imorse,vid 03, kanadensisk tid.

Grandpa Bill var en underfundig person som "adopterade" mig in i sin familj, the Stewarts, rakt nedstigande från klanen i Skottland. Det hela började när jag bad hans son, J, att lämna över mig vid mitt bröllop med hemlige mannen då min egen pappa dog 1999 (som jag ej hade någon kontakt med men ändå).J och jag hade jobbat ihop i Afganistan och vi hade många kontroverser och glädje ihop...
Grandpa Bill som arbetat som advokat i sitt liv och slutligen hamnade i en den högsta instansen i Kanada började nysta i om man kunde "adoptera" en fullvuxen (33 år) kvinna från Sverige-och det kunde man och det gjorde han:-)fast inte pappersvägen utan via något gammalt hederskodex från den "gamla" tiden.
Vi hade möjlighet att möta honom i Toronto när vi flög över 2007 när lille sonen var 6 månader och det var "kärlek" vid första ögonkastet. Den omfamningen och den gamla själ som lyste i de pillemariska ögonen gav mig massor med energi.
Jag har inte kunnat följa familjen i Kanada i den omfattning som jag önskat pga mina egna problem men hade förmånen att ha ett längre samtal med Grandpa den 7 november då han var på skojfriskt humör och hans önskning var att få träffa mig och min familj och de små vikingarna igen då han var för gammal och ej fysiskt frisk att genomföra en resa till Europa själv. Känns skönt så här i efterhand att vi hade vårt samtal och skrattade oss igenom det då han hade skön humor för att vara 87 år.

Nu finns han ej mer men han lämnade denna värld för eftervärlden inatt och nu är hans ande fri.

Vila i frid, Grandpa-vi kommer alltid minnas dig och våra tankar och kramar är hos J och övriga familjen idag!!

söndag 6 december 2009

Livias reaktion på St Nicolaus



Vad är detta för figur?




Sätt genast på kläderna!ta bort honom..



Ok då,om jag får honom i delar så går det väl bra:-)

St Nicolaus

Idag kom första presenterna här i Österrike då det är St Nicolaus dag idag.

Här är beskrivningen till varför:


S:t Nikolaus är faktiskt ursprunget till jultomten. I engelskspråkiga länder heter ju tomten Santa Claus. Det betyder S:t Nikolaus. Anledningen till att han har blivit jultomte är förmodligen att man i Katolska Kyrkan firar hans dag den 6 december. Då klär en lämplig herre ut sig till Biskopen Nikolaus med t.ex. en röd dräkt, vitt skägg, kräkla (biskopsstav), och mitra (biskopens huvudbonad). Han brukar komma till barnen med godsaker eller en liten leksak. Det har att göra med att han räddade de där tre döttrarna som man kan läsa om i den scannade texten nedan, och att han gjorde det genom att slänga in guldkulorna genom fönstret. Han är alltså efter det känd för att vara god mot barnen. Därav seden att ge presenter till barn på t.ex. skolor daghem mm, i katolska länder.

Sedan har den germanska nordeuropeiska traditionen med hustomtar gått ihop med S:t Nikolaustraditionen. Hustomtarna har nämligen röd luva på huvudet.
Sedan har, skulle jag tro, dessa två traditioner förenat sig med den om Jesusbarnet som kommer med presenter till barnen på Juldagens morgon. Barnen i Italien hittar nämligen sina presenter vid julkrubbans fot och man säger att de är från Jesusbarnet. Så kom kanske det med presenterna in på Julen och det hela blev en enda figur; Jultomten.

http://www.fragaprasten.nu/html/sankt_nikolaus.htm

lördag 5 december 2009

Vi sov och 39 graders feber

Barnen vaknade 22.30,rumlare i lyhörda trappuppgången..Jag vaknade 10 idag,hemlige mannen kl 07 av sig själv och barnen vid 07.30..vi känner oss som nya (om det inte vore så att jag har 39 graders feber och huvudvärk).
Kan inte komma ihåg när jag hade så hög feber..hemlige mannen gör nöff,nöff kontroll på mig men jag har bara yttepytte lite hosta..dagen kommer tillbringas i sängen..

fredag 4 december 2009

Mamman har feber

Så är det min tur..har varit riktigt låg,stressad över att gå från ego-värld till familjevärld,med huvudvärk men nu tror jag mig ha förklaringen-feber bröt ut idag.
Vi somhar ett roligt program planerat för helgen:
Imorgon julglögg och pyssel hos familjen A
Söndag:internationella babyklubben har hyrt en sal på ett hotell här i Wien med tomte,pyssel,ansiktsmålning mm
Måndag; Schönbrunn och zoo
Tisdag; Zoom-museum,ocean för de små..

Nu får vi ta dag för dag..suck..

Var mysigt på Gustafs dagis idag med julfika och spel..Lilla fröken har det ena vansinnesutbrottet efter det andra..nu sover de dock och vi hoppas för hela natten.
Livia vaknade 23,01 och 03.30 natten till idag..för att äta..hoppas detta snart är över..men,då kommer nästa fas..

Vår Kära K ute och gör Wien,hönsföräldrar som vi är så skickade vi med pengar till taxi hem..

torsdag 3 december 2009

Update

Fortfarande ont i huvudet..Livia hade öroninflammation så nu går hon på pencillin.
Natten gick hyfsat,Livia vaknade 01 och Gustaf 06.
Hemlige mannen dock trött..lilla Livia är numera stor-klättrar på allt. K hittade henne uppe i vår säng leendes på rygg-lilla fisärtan. Dock så går hon ej ännu..
De vägde henne oxå hos doktorn och hon vägde bara 8,7 kg..
Grisfebern har nått grannen-vi samtalar endast via Facebook:-)

Nu kom lille sonen tillbaka-imorgon är det julfika på dagis.

onsdag 2 december 2009

Hemma

men med en fruktansvärd pulserande huvudvärk..blev undersökt idag och fick intravenös medicin men det har ej gått över..de misstänker migrän..om det inte går över de närmaste dagarna ska jag åka in akut till neurologen..suck..Jag var ju så glad att nu är jag på rätt väg men alltid ska det vara något.
Dessutomhar hemlige mannen feber, Livia vaknar varje natt med feber (borta på morgonen) och Gustaf har oxå vaknat under nättern och vill ha välling..Inatt får vi se hur det hela går..Hemlige mannen har tagit dottern till läkare och jag och Kamilla tar bussen och hämtar upp sonen..

Hoppas att min huvudvärk är borta imorgon-känns lagom läskigt att vakna mitt inatten med dunkande huvudvärk och likaså under dagen..

lördag 28 november 2009

På G

Nu har jag fått en kombination som fungerar för mig-sover bra och känner mig ganska "normal" vad det nu är men jag ligger inte i de djupa dalarna utan befinner mig i ett mellanläge..Saroten är en gammal tricyklisk medicin och Neurotop är en medicin för epileptiker men har oxå en "mood-stabilizer" effekt. Jag känner mig lugnare och det är huvudsaken.

Är hemma över helgen och skrivs ut på onsdag.
Nog testas vi alltid, idag skulle hemlige mannen äntligen få några timmar för sig själv, vi andra skulle bege oss till den svenska julbasaren, men då spyr Livia, gigantiska spyor..suck..varför kan det aldrig bli lugn&ro?Dessutom var både Livia och Gustaf sjuka i veckan så då hade Kamilla dem hemma..Hon gör ett superjobb, lugn&go och barnen gillar henne verkligen.

Som sagt, på onsdag kommer jag hem och då hoppas jag vi kan börja få rutiner&vardag.

tisdag 24 november 2009

lördag 21 november 2009

Livia 1 år









DAG 5: Valdoxan avslutas

Efter en fruktansvärd dag igår med tankar som skrämde mig och som skjutsade mig i farlig terräng och dessutom denna bubbelkänsla och panik så beslutade proffesson att försöket upphör omedelbums..Nu är det Trittico och Atarax endast..De funderar vidare på om jag ändå ska få en dag SSRI men just nu får jag återhämta. Åker idag hem till familjen och sover där. Hoppas morgondagen blir bättre för detta är så katastrofalt.
Jag hade goda,starka tankar förra veckan och det trodde jag var meningen med medicin,att lyfta en över ytan så att man kan påbörja nysta i sin problematik..

fredag 20 november 2009

DAG 4: Skyfflar kol nere i avgrunden

Fy FN,denna dag hoppas jag virvlar förbi..Gråt,gråt,gråt,gråt,gråt och ännu mera gråt..Ett stort tack till dig,som underbart mjukt men bestämt,lotsade mig igenom den tuffaste fas jag upplevt sofar med dina egna erfarenheter..jag nämner dig ej med namn då jag vill skydda din integritet..Detta är dosjustering,allt förstärks och kanske oxå är det så att när jag nu kan sova igen så kan kroppen börja bearbeta allt som hänt i det emotionella minnet..kanske oxå årsdagen av att jag födde Livia och med alla de rädslor som fanns om hon var frisk och om jag kunde föda utan att något skulle hända mig med tanke på hjärnoperationen..jag fortsätter med VALDOXAN tom måndag och då utvärderas om man ska avbryta och sätta in en annan medicin som kan "lyfta" mig dagtid..usch och blähh..men,det måste (numera förbjudet ord för mig)göras så att jag kommer över vattenytan.

torsdag 19 november 2009

Utskrivning närmar sig

Hade bra samtal med min ansvariga läkare idag..hon tyckte skynda långsamt då jag ser ut att må bättre nu..vi bestämde hemgång nästa måndag dvs om ca 10 dagar..men,professorn tyckte denna kommande måndag..eh,det var jag ej beredd på då jag inte ens sovit en natt hemma ännu..min läkare samrådde och nu ska jag sova hemma lördag/söndag,sedan varannan natt och hemgång senast torsdag nästa vecka..det är helt ok..Är dock fortfarande yr,förmodligen Valdoxan men hoppas det släpper om någon dag. hade supermysig stund på Ikea med hemlige mannen och vi tror oss nu enats om vårt hem:-)

DAG 3: JAG SOV EN HEL NATT!!

Vaknade till men somnade om igen...känner mig utvilad idag..dock,lite yr men ingen huvudvärk..I eftermiddag blir det IKEA med hemlige mannen.

onsdag 18 november 2009

Läkemedelsstudie

Har de senaste dagarna pratat med en co-patient och denna person berättade något mycket annorlunda om orsak till personen är här..
Personen led av en hudåkomma och var deltagare i en studie för ny medicin som utgick ifrån att man skulle ta injektioner i magen..detta gjorde personen ett antal ggr tills tre personer plötsligt avled i studien av skrumpnande hjärna huxflux. Personen fick förstås panik och existensiell ångest och självmedicinerade med alkohol (igen omvänd logik) och togs in med 4,5 promille..dödligt för de flesta men denna person har förmodligen en bakgrund som "drickare" sedan tidigare..Nu ska personen få göra en MRT och hoppas att allt ser bra ut..Någonersättning från studien och läkemedelsbolaget?Nepp,de fick avskriva sig sådant mot en engångsersättning när de tog plats i studien..scary!!!

Dag 2: Hektiskt och god sömn

Sov som en klubbad säl natten till idag..mellan 22-04,vaknade men somnade om till 07.30.Har idag gått omkring i en overklighetsbubbla,mkt märklig känsla. Dov huvudvärk idag oxå,som ett spännband över pannan.
Träffade K idag med Lilla L-mys&kärlek. K tog vaccin mot svininfluensan.Fikade en stund (mkt trevlig&roligt) innan jag och Fru B tog oss vidare till ett ärende som hon hade.
Shoppat lite kläder på HM (här på avd finns en tvättmaskin och tumlare men vi som "har pengar"får ej använda dem).
Pizza till midddag iställer för havresoppa..usch..

Skulle haft träff med min doktor idag men den avtalade tiden ställdes in då en patient fick ett slaganfall som hon var tvungen att rusa på..
Jag önskar en plan för kommande tid..
Funderar på att åka hem i helgen och sova hemma då lilla fislisa fyller 1 ÅR på lördag...
Ska dock hypnotiseras nästa vecka som ett led i terapi till kraft tillbaka..spännande..är oxå tipsad om EMDR som kanske oxå skulle kunna hjälpa..
Nu är det nedräkning till att få sova-jag är trött men ganska ok i humöret..dvs inte som igår som var en gråtdimma..

tisdag 17 november 2009

Dag1-kontrollfreak och dålig sömn

Sov den sämsta natten hittils här på hospitalet..vaknade flera ggr och kunde ej somna om (kan oxå vara att jag är ett otroligt controlfreak som hatar att lämna kontroll åt andra eller tabletter-litar inte ens på professorn;-))..känns lagom roligt..idag är en pi** dag rent ut sagt,med ångestförstärkning,negativa tankar..jag som varit så uppåt och på G..men,det är förmodligen den berömda berg&dalbanan..Professorn blev ngt perplex när jag berättade om min natt..nu ska jag ta 3!!!! tabletter,tillbaka med Atarax..
Detta önskar jag ingen få uppleva-ni som är småbarnsföräldrar,se till att få hjälp med kidsen så ni får sova några sammanhängande nätter här och där..att få sin sömnrytm helt ur spel är skitjobbigt..och,jag kunde sova var som helst,hur länge som helst,kan numera inte ens lyckas sova ca 4h i stöten om jag har en BRA natt..
Valdoxan är en "melatonin" medicin,dvs den skjutsar till lite melatonin liknande ämne för att hjälpa kroppen till en "normal"-sömncykel..
Jag vet oxå att Rom ej byggdes på en dag och dessa kombo-rena antidepressiva har en verkanstid på 2-3 veckor innan man kan uttala sig..tufft är det dock..

måndag 16 november 2009

Försöksdjur och VALDOXAN

Idag på förmiddagen kom proffessorn och haffade mig och sade; Frau K,vi har idag fått en ny medicin i Österrike mot sömnstörningar och detta ska vi testa på dig då det har en positiv effekt på sömnen med få biverkningar..Oh,jisses,genast fick jag ångest för det oxå...shit,jag hatar allt som har med tabletter att göra och är livrädd för att nu kombinera två..min sänggranne skrattade åt mig då hon tar 9!!!!!!olika tabletter ihop..Jag har förstås googlat på nätet men det ärsom oftast,några supernöjda,andra inte..jag har fortfarande yrsel och lite overklighetskänslor från den HELA tabletten (150mg) och nu ska jag ytterligare ta en till..

VALDOXAN heter den nya "dundermedicin".

Och här är bipacksedeln på svenska då jag ej fattar tyska så bra..
http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=20070907000049&DocTypeID=7

Ja,imorgon lär jag veta lite mer..proffessorn sade att vi provar nu i en vecka och så utvärderar vi sedan..jag som planerat att så smått börja åka hem..men,jag är ju inte proffessor och expert,jag har bara enorm stark vilja och envishet;-)

söndag 15 november 2009

DAG 13: Sömn och rutiner

Sitter med en kaffekoppp i handen,en anslutning som inte kastar ut mig efter 5 minuter så varför inte en skriva en rad eller två..
Inatt sov jag bra,dock med underhållstöd från halv A MEN,jag vaknade ENDAST en ggr..fantastisk framgång!!!

Tänkte skriva lite om rutinerna här på denna neurologiska/psykologiska avdelning.
Men först lite om sjukvårdstänket. Här knyter man samman kropp och själ,dvs psykosomatiskt. Manär av den tanken att om du går igenom en kroppslig händelse så kan detta sätta sig i psyket och likaså kan psyket sätta sig i kroppen. Man är en helhet,inte bara en kroppsdel. DOCK,detta funkar inte klockrent med tanke på att jag landat in på akuten med otrolig hjärtklappning och endast fick benzo utskrivet istället för hänvisning till annat ställe som skulle kunna hjälpa mig att bena upp varför hjärtklappning (burnout).
Läkarna förskriver oxå örtmediciner,homeopatisk medicin och vanlig kemikalie medicin.Jag gillar att det ena inte utesluter det andra.
Men, nu är jag på rätt avdelning där man kopplar helhetsgrepp om människan.

Så,till rutinerna.
07.30 vakna,bädda sängen
08.00 Frukost
10.00 Visite (dvs rond).Då går alla läkare runt med proffessorn i täten och vi patienter står uppställda vid våra sänger-militärisk precision så detta moment klarar jag fint;-)
10-12.00 Prata med sin läkare,ändra medicin,lägga upp plan för läkning,inte alla dagar.De dagar som inget läkarsamtal tar plats så vilar man eller sysselsätter sig med ngt-typ skriva blogg;-)

12.00 MITTAGESSEN alltid någon soppa,huvudrätt och efterrätt.

13-17.30 Egentid,dock så erbjuder sjukhuset avspänningsövningar,gymnastik, pysselstund typ måla,mosaik mm. Detta måste dock läkaren ordinera.

17.30 Abendessen,soppa och bröd.

21.00 Då kommer lämmlarna ut från sina rum,går till Stötzpunkt (där systrarna finns),får sina mediciner,sväljer medans man blir kollad och sedan bums i säng.

Och så snurrar det dag efter dag.Målet här är dock att man får "permissioner" så att man kanlära sig att klara sig i stora världen igen och långsamt slussas tillbaka till sin hemmiljö.

Min älskade Smurf med sin Tasche:-)

Gustaf är överlycklig varje morgon det är dags för dagis. Då fyller vi väskan,tasche,med jause-fika.Man får skicka med barnen fika för morgon och eftermiddag.Försökte fånga honom innan han skulle iväg men han vill mest åt kameran:-)

DAG 11 och 12:Biverkningar och kärlek

Tuffa dagar ur biverkningssynpunkt; yrsel,svettas och lite ångestförstärkning..Hoppas det försvinner snart.
Var hemma under lördagen,träffade K och tror verkligen att detta kommer funka bra. Var härligt att vara med barnen även då Lilla Livia åter igen hade feber och tand på G-hörntand nr2 uppe..Gustaf och jag var ute i en timme och lekte bland löven,han åkte Bobbycar nerför backen och vi fäktade med träpinnar och lekte kurragömma-sann glädje. Jag blev dock ganska sliten då jag var hemma mellan 13-19.Hemlige mannen skjutsade tillbaka mig med en fullpackad väska med svenska tidningar och filmer..

Söndag kom hemlige mannen och hämtade mig, 5 underbara röda rosor och vi for till ett ställe där vi trodde oss kunna dricka lite kaffe och njuta av solen och utsikt över Wien-men,den idén var vi inte ensamma om:-)Slutade med att vi satt på en filt på bergsluttningen med värmande sol i ansiktet och mös.
En ny början och framtidsplaner;-)

Sov dock uruselt dessa tvä nätter..förstår ej varför..
Imorgon hoppas jag på en plan för veckan med längsam tillvänjning av återgång i familjelivet..får besök från E,ska klippa mig och på kvällen vara på svensk möte (om jag får vara ute till 20).

fredag 13 november 2009

DAG 10-Ytlig och bekämpa monster

Har gjort stora framsteg,känslor finns i kroppen istället för ett slags icke-varande.
Har använt mig av "aktiv vila" dvs varit ute gått i det fina solskenet,rört mig på nya platser (förut mkt skrämmande men det gick bra idag).Beställde tid för klippning på ett ställe där man ej pratar tyska-ska nog bli bra det oxå.
Ikväll trappa upp till full dos av T.
Har en patient på rummet som vaknar upp och har "demoner" i rummet,gråter och är rädd..största bekymret på morgonenronden för henne är om hon kan bli av med det överflödiga skinn som finns kvar efter en magsäcksop (tappat 50 kg)..så att hon blir sexuellt attraktiv igen (hon är i 50-årsåldern)..inte ett ord om hur hon kan få stöd med sitt alkoholberoende i kombination med benso som hon har problem med..dessutom går hon i blöjor då hennes hjärna ej längre kan sända signaler när hon är kissnödig..det är så många tragiska historier här som börjat med "själv-medicinering"då livets realiteter slagit till och fortsatt till totalt kaos...
Ikväll är jag trött och hoppas få en god natts sömn.

onsdag 11 november 2009

DAG 8-Svinigt värrre:-)

Sov ngt bättre inatt,halv Atarax och 3/4 Trittico och öronproppar..vaknade några gånger efter 3 men somnade om igen av mig själv-stor framgång.
Rastlös på morgonen men inte lika tufft som förra veckan.
Pratade med min doktor,dosjustering senare i veckan och ev.kvarstanna i 2 veckor till för att undvika kollaps när jag kommer hem dvs stabilisera mig och förhoppningsvis att jag kan sova innan jag åker hem en hel natt.
Inte några "tuffa tankar"-skönt!!Får nu oxå permissioner dvs kan lämna sjukhuset mellan 14-18 varje dag så om någon av er österrikare vill fika ute på stan eller göra något-hör av er:-)
Shoppade lite pysselgrejjor och Michael Bublé skiva-jisses, jag LEVER och är lite ytlig..

Oxå denna svininfluensa..vi har resonerat fram och tillbaka och då jag är en stor fan av konspirationsteorier såhar jag inte riktigt vetat hur vi ska göra..Idag tog jag dock min första spruta av två..nästa om 3 veckor..dock så ändrade vi oss om barnen när vi pratat med min granne E vars bästa vän jobbar på en barnmott..vi avråddes att inte ta vaccin för de små..Här på avd finns det en annan 4-barns mamma och hon ha rinte vaccinerat något av sina barn alls-dvs inte följt det rekommenderade programmet utan bara gett dem "tefanus" vid 5 år och "mumps" vid 10. Annars får de bara homeopatisk medicin,inget febernedsättande och de är typ förkylda en ggr/år..starkt (eller korkat?)att gå emot strömmen?Finns många synpunkter på detta laddade ämne..

tisdag 10 november 2009

DAG 7-träna och måla

Vaknade EN GÅNG inatt trots hysteriskt snarkande kvinna i vårt rum..Bådar gott..men,jag fick hämta medicin kl 03 och var alldeles groggig imorse..
Dock,på eftermiddagen så cyklade jag träningscykel-megaskönt och kändes bra trots månaders dvala..trodde jag aldrig förra veckan..
Pysslade på em, gjorde juldekorationer till fönster-det ni;-)
Jag och Frau B hade en rolig stund, hon som brukade hänga på fashionabla jetset ställen och dricka champagne,jag som varit i stridszon och chefat en stor arbetsplats..här sitter vi och målar:-)Vi skrattade åt oss själva men riktigt roligt att känna glädje..

måndag 9 november 2009

DAG 6 RASTLÖS

Natten var urkass..jag vaknar stup-i-ett..trots allergimedicin oxå (för er som undrar,anitihistamin har en dåsig,lugnande effekt och används oxå som insomningsmedicin..dessutom är det ej beroende framkallande).Ikväll får jag ATARAX och TRITTICO och hoppas få sova igenom hela natten..Idag är jag rastlös, har avverkat 45 min promenad i den fina solen. Ska försöka mig på ett cykelpass oxå idag för att trötta kroppen och ge rastlösheten lite medicin.

Två av mina rumskamrater har lämnat (en av dem L,kommer jag fortsätta hålla kontakt med,vi är otroligt lika,lika gamla och fann varandra direkt).Ny har flyttat in,redlöst berusad och mixat igen,piller och alkohol...Detta är farligt!!
Väldigt många kvinnor här i 50-års åldern som måste avgiftas..
Humöret är dock bättre-kom på mig själv att tänka ytliga saker såsom juldekorationer:-)Men,jag blir lätt stressad..detta måste jag lära mig hantera och hitta strategier för..

Pratade med aupair K igår,hon jobbar&står i för att avsluta sitt i Svea men har allt under kontroll och anländer imorgon.
Hemlige mannen och syster T har gjort ett litet program så att hon får en mjukstart hos oss. Jag beundrar henne så för att våga släppa allt hemma och komma till oss,en "okänd" familj som befinner sig i lite kaos just nu..men,det blir nog bra när vi alla installerat oss och hittar en vardag.

söndag 8 november 2009

Varför skam?

Jag har tillhört den skara av människor som sett ned på dem som inte klarar sina problem själva,som behövt medicin och instämt i de skrockfullas skara;ja,ja-att man tror att ett piller ska hjälpa och framförallt lösa problemen istället för att ta tag i sig själv och lösa sina problem mer handfast och sluta grubbla. På läktaren ser allt glasklart ut när man tittar ner mot spelplanen och många gånger har jag kännt att "fattar de inte vad de måste göra för att komma ur sin situation?Det är ju glasklart."Och visst är det så-det är lättare att yttra sig om andras vedermödor och lägga kraft där än att titta inåt och se sitt eget och framförallt förändra det som inte gör en bra.

Nu är jag i en fas där jag behöver "ett piller" och många av mina medpatienter har liknande historia men bara den skillnaden att de självmedicinerat med alkohol då de är rädda för tabletter och ev. beroende-vilken paradox när de nu ligger för avgiftning från alkoholen...

Pillret i sig ger ingen ny lösning men ger kraft åt hjärnan att kunna finna lösningar på sina problem istället för att man nagelfar sina upplevda problem i mikromolekyler och att man undkommer dessa förstorade katastroftankar..Detta förstår man ej förräns man sitter och ror i samma båt som alla de som oxå behöver mer serotonin i sin hjärna.

Men, det är skämmigt (skam) att man hamnat i en sådan situation att man som "vuxen" inte reder ut sitt liv,att man sjunkit så lågt ner i botten att allt ter sig svart,bränt och inte värt att leva för..För psykisk sjukdom är fortfarande så stigmatiserat att man inte pratar om det..hade man brutit benet så skulle alla oja,sig,sucka och komma med hjälp,för det förstår man ju,hur kan man sköta sin vardag med benet i gips?Men,när själen stukas,bryts då backar de flesta för detta kan kanske smitta mig så att jag oxå blir en "dåre"?!

Men, jag har fått nya fina vänner och jag har mina riktiga vänner från förr som stöttar mig i detta och jag inser att jag är lyckligt lottad av att ha er bakom min rygg och att ni inte skräms av min "sjukdom". Några av er har själv en liknande historia och har berättat att även ni tar "piller" och detta har givit mig styrka att prova "piller".

På min avdelning så finns det många patienter som inte har någon när nu deras liv raserats (visst pga de själva men nu mer än någonsin behöver de stöd från sina sk "vänner" men ingen dyker upp då de ej vill bli smittade av någon svaghet).Sorgligt...Min sänggranne tex..Gift två ggr, båda männen dog i cancer,var framstående,hade gallerier i LA,Geneve, förlorat ett barn i 8 mån för 22 år sedan,kunde sedan aldrig få barn..Levt i högsta sociala gräddfilen men
använt alkohol som medicin och flykt,nu förlorat sin lägenhet i fashionabla distriktet i Wien då hon ej betalt sin hyra,har ett fint hus på landet som nu banken håller på att sälja till underpris, bara gått i de finaste designer kläderna,ätit med silverbestick men nu har kronofogden tagit allt, advokaten hör inte av sig, får nu soc-bidrag och bor i ett rum i korridor tillsammans med nyanlända invandrare som kommit till Wien..Livet kan snabbt snurra runt..

Här i Österrike så är ens titel otroligt viktigt men kanske inte så viktigt att bli kallad Dr X (när man vårdas för sina alkoholproblem och hela ens kroppsspråk visar att man fattar inte vad man gör här med de loosers från nedre sociala skalan)men det är precis vad personalen kallar en; Dr X, eller Magister eller Diplom Ing..eller,kanske detta är bra för det visar att alla människor kan drabbas av problem,spiraler som går nedåt..

Hur som haver,jag är tacksam att jag just nu befinner mig i Österrike och att jag kan få hjälp så att jag kan börja leva och inte bara existera..

Idag är jag trött,sov uruselt så kl 03 fick jag sömnhjälp-anithistamin och vaknade sedan kl 08..Känner mig groggig men hoppas nu på några fler goda nätters sömn innan jag far hem (förhoppningsvis denna vecka).Maken kommer idag med minsta barnet-längtar!!

lördag 7 november 2009

Helt slut!

Sömnproblemen kvarstår..ökade medicindos igår men sov inte bättre för det inatt..vaknade flertalet ggr,fattar inte varför,så otroligt jobbigt att inte kunna slappna och sova fast medicin (Trittico). Pratade med doktorn idag och det som krävs är TID;-)
Jag får tetracyklisk medicin (antidepp+sedativ,TRITTICO)och idag är jag inte så ledsen och nere som igår. Man kan förvänta sig effekt efter ca 7-14 dagar som med alla antidepp..dock,har inga biverkningar förutom att jag är trött,slö på fm men på em känns allt mkt bättre..Har aptit,äter och det är superbra då jag så länge kämpat med att tvinga i mig mat..

De pratar om att jag har Burnout+sömnstörning+PTSD+depression,vad som utvecklat vad är svårt att säga men tydligt har jag PTSD efter hjärnop dvs flashbacks,klarar inte riktigt sjukhusmiljön för den framkallar minnen från förra året, min "hypokondri" då jag var fullt frisk utan symptom och plötsligt på väg till en hjärnop..så svårt för mig att hantera..och rädslan som finns att något annat finns dolt i kroppen..
och att detta kommer ta en längre tid att komma igen då flertalet händelser varit för många och avgörande under en kortare tid..dock,jag tycker själv jag gjort stora framsteg sedan i somras men jag är ju otålig..nästa vecka ska jag få börja träna och jag känner i kroppen att jag vill träna-det är positivt. Träning framkallar ju oxå endorfiner...
Dessutom så kommer K nästa vecka och med fasta rutiner och utrymme för mig så kommer jag bli "frisk"..

Idag på em har jag permis och ska träffa maken och sonen..dock får jag bara vistas runt i sjukhusområdet..

fredag 6 november 2009

Dag 3-Emotionell härdsmälta

Jobbigt!
Emotionell härdsmälta..förväntat men är inte mindre jobbigt för det..
Tid,tid,ruhe,ruhe och inte vara "duktig" patient..
Veckans medicin: BARA VARA!!straffslag..

onsdag 4 november 2009

Allt väl sa här langt

Bloggar fran hospitalet-superbra och proffessionellt sa detta kommer säkert fa mig pa fötter igen..sofar so softar jag mest,laser och sover..vilket jag behöver..har fatt en dundermedicin till natten sa jag somnar om trots uppvaknaden pga snarkande sänggranne;-)Att äta är stora överraskningen da jag fick fylla i mina val för mat för nagon vecka framöver..och,jag vet ej vad de olika österrrike matalt betyder men sparar de mest roliga namnen och varje lunch/middag är en stor överraskning när man lyfter pa locket..gott är det iallafall,inte som den svenska sjukhusmat jag provat.Jag far prata massor av tyska och se där, det gar ju faktiskt ganska bra..min säng granne rättar mig och stöttar med ord som kan behövas uttryckas.
Lanar just nu dator da jag ej tog med mig min hit..Vet ej hur länge jag ska stanna här da de ej sätter diagnos förräns jag sovit nagra natter och man kan reda ut vad som är hönan resp ägget:-)
Här pa avd sa finns det tre mammor till med burnout men de har sina bebisar med sig..det hade jag inte ens funderat pa för hur skulle jag kunna sova ikapp da Livia vaknar ofta numera?Det skulle vara enormt stressande men detta verkar funka för dessa mammor..superbra att alt finns när det behövs.

Manga starka öden och det gör att jag far nagot annat att tänka pa..

söndag 1 november 2009

4h sömn i natt

..gör oss inte pigga. Orsak; LIVIA!!
Nu får dessa förbenade tänder komma ut,en gång för alla..

Najs helg


Gustaf inspekterar mamma innan avfärd:-)


Igår lyckades vi komma till IKEA (tillsammans med de övriga 1,6 miljonerna i Wien).Rushade igenom och hittade det mesta på listan (förutom gardiner och gardinstänger-där vägrade hemlige mannen ut sig så jag hoppas hinna med detta nästa vecka-annars får K hålla tillgodo med ICA-hemtex,svarta sopsäckar tsv;-))
Hem till hotellet,och jisses,vad fint det var för att vara militärhotell..där kommer vi sova fler gånger,billigt och superbra sängar och nära hem, typ 5 minuters promenad..Vi sov middag,shoppade hem slaskmat och 20.30 släckte jag lampan och sov till 07.30:-)Hemlige mannen kollad någon dubbad tyskfilm och jag vet inte när han lade sig-så borta var jag (dock,jag fuskade,tog A).Efter frukostringde vi hem och kollade läget-allt hade gått superbra,barnen hade lagt sig vid 19 och vaknade vid 08:-)Ja,förutom Livia som vaknade 24 och 06 för välling..hon äter och äter och ut kommer det oxå..vad sägs om 4 brunblöjor inom 2h?Det är tänder igen på G-hon får en i veckan just nu..suck..



Nåväl,då läget var lugnt så susade vi ner till Schallaburg..tog lyxfika och sedan guidad rundvanding på tyska..jag var ubertrött så jag satte mig i barnrummet då jag inte fattade mkt av den dialektala berättelsen om Napoleon. Hemlige mannen var dock nöjd..hem,möttes av hysteriskt glada barn och det var faktiskt skönt att komma hem..dock så inser vi att vi behöver göra fler ego-trippar för detta var den första på 3 år!!!!!!

fredag 30 oktober 2009

Nyfiken-i-en-strut-JÄRNBRIST

Mitt järnvärde var som sagt superlågt..35 (här är skalan 49-140).
Googlade och titta vad jag hittade,massor av mina symptom..Jag mådde ju ganska hyfsat ivåras men då va rmitt värde 160 (för högt) men jag kände mig dopad:-)
Det bör ju vara ganska enkelt att åtgärda med att tillföra järn..

Från: http://jarnkliniken.se/symptom

Symptom och tecken på Järnbrist Symptomen av järnbrist är ofta diffusa vilket gör att de lätt kan misstas av andra tillstånd, som exempelvis dålig kondition och vitaminbrist.



Alla organ och hela individen påverkas vid järnbrist
Järnbrist påverkar hela individen och alla kroppens organ får effekter vid järnbrist. Järn är framförallt en viktig komponent i förmågan att kunna transportera syre, då järn hjälper syre att fästa i de röda blodkropparna. Dessutom är alla kroppens organ och hela individen beroende av järn för att kunna fungera normalt. Att transportera syre är av största vikt för kroppens överlevnad, därför prioriteras de röda blodkropparnas behov av järn framför resterande kroppen. Kroppens resterande järnberoende funktioner blir därför åsidosatta och blir lidande vid minskade nivåer av järn.

Effekterna av järnbrist är allvarliga men kroppens kompensationsmekanismer gör att de är lätt att förbise dess påverkan. Järnbristen och järnbristanemin kommer ofta gradvis och det kan vara lätt att missa den krypande förändringen.

Brist på järn påverkar hela kroppen och några av de väsentligaste tecknen och symptomen av järnbrist presenteras här.



Trötthet och kronisk trötthet är det tidigaste symptomet på järnbrist.


Andfåddhet Man blir lätt andfådd vid brist på järn. Detta eftersom syret som andas in i lungorna inte kan fästa lika väl på blodkropparna. Därför måste man andas mer och oftare för att transportera samma mängd syre.

Depression är en ofta förbisedd komplikation till järnbrist och järnbristanemi. Det är är något som man inte alltid tänker på som orsak till depression.

Minskad vitalitet uppkommer ofta hos patienter med järnbrist. Förmodligen som ett resultat av långvarig trötthet och låga energinivåer.

Minskad fysisk kapacitet och uthållighet. Vid järnbrist påverkas förmågan att transportera syre till musklerna och därefter att binda syret när det väl är där. Vanligtvis binds syre till hemoglobin och myoglobin men vid järnbrist blir syreutbytet svårare.

Dålig koncentrationsförmåga, minnesförmåga, inlärningsförmåga och låg intellektuell kapacitet är vanligt förekommande vid låga järnvärden och förbättras vid behandling. Detta på grund av att hjärnans celler inte kan arbeta lika effektivt vid järnbrist.

Immun- och infektionsförsvaret försämras av järnbrist och anemi. Man får en ökad infektionskänslighet.

Hos barn kan järnbrist och järnbristanemi leda till dålig fysisk och mental utveckling. Alla celler behöver järn för sin funktion och utveckling, och barn behöver järn för tillväxten. Barn med anemi klarar sig sämre i skolan och växer långsammare.

Bristande aptit, låg sexlust och sämre livskvalitet är också vanliga komplikationer vid låga järnvärden.

Hjärtpåverkan och vänsterkammarhypertrofi är en vanlig komplikation hos dialyspatienter, då kroppen försöker kompensera anemin genom att öka hjärtats minutvolym för att förse vävnaderna med tillräckligt med syre. Detta kan det leda till komplikationer med hjärtat.

Myrkrypningar eller Restless Legs syndrome. Man har hittat starka kopplingar mellan Myrkrypningar eller Restless Legs syndrome (RLS) och järnbrist. RLS är en krypande, stickande, kliande känsla som uppkommer i benen.Symptomen försvinner när man rör på sig och blir ofta värre på kvällarna. RLS symptomen kan förbättras med behandling med järn.

Patienter med järnbrist och järnbristanemi får ofta blek hy och bleka slemhinnor. t. ex. i munnen där tungan får en matt och blek färg. Tungan kan även bli utslätad och vanligt är att man få sprickor i mungiporna.

Håravfall och spröda naglar kan vara ett resultat av otillräckliga järnnivåer. Man ser en ökad grad av håravfall och spröda naglar hos patienter med järnbrist.

Man får även en försämrad kontroll av kroppstemperatur vid lägre järnvärden.

Slutligen kan man även få ett ökat upptag av aluminium vid sänkta järnnivåer.

So far so good

Första utlåtandet är att allt cirkulerar som det ska,cystan har ej växt utan är lika stor som alltid (1,8 mm). Dock,är man osäker på om den "knuffar" undan vävnader runt om (något tyskt ord som jag ej har koll på)och frågan är vilken påverkan den har på mig som biologisk varelse;-)och detta ska undersökas av neurolog på AKH och bedömas vidare i nästa vecka..Mina blodvärden var ok förutom järnet som ligger i underkant så nu ska jag "dricka järn"-brusisar..

Och så vill jag tipsa om superrea: www.ecozoom.se HALVA PRISET PÅ ALLT i webshopen under helgen. Ni som bor i Österrike-hon skickar hit oxå:-)

Min vän och fd kollegas webshop med ekologiska kläder bla jämtländska Lundhags superfina skjortor (ladda bambu för sommaren).
Jag älskar märket PRANA (betyder energi) ekologiskt och supersköna tryck..sockar av bambu är oxå superbra,tar bort odören (gissa om hemlige mannen har ENDAST dessa sockar).Kika in vet ja..

Nu blir det inga fler inlägg förrän tidigast söndag..nu ska vi mysa,shoppa IKEA,se på bio,äta italienskt och ev. besöka Napoleon Bonaparte i Schallaburg..en lagom hektisk helg men den kan bli som så att vi bara slappar oxå..vi får se hur vi känner..

torsdag 29 oktober 2009

MRT gjord

och resultatet är klart att hämta imorgon.
Ska träffa Dr N kl 13 och då Urania ligger typ vägg-i-vägg så hämtar jag resultatet och antar att Dr N kan ge mig ett initialt utlåtande.
Som tur är så har Svea avtal med U så med en stämpel på uberwiesung från Krankenkassan inom 15 dagar så ska jag slippa betala 450 Eurosar..

Tisdag AKH

Nu kom samtalet-dock,kan du komma nu om någon timme?
Eh-nej,inte riktigt..så efter check med plan läkare så läggs jag in på tisdag nästa vecka..vad det innebär,undersökningar mm får jag återkomma om..nu hoppas jag få ljus i min tunnel och lämna detta bakom mig.

Söndagsutflykten

Just det-vi for till HOHE WAND: http://www.naturpark-hohewand.at/

Underbart väder och även om vi var ubertrötta så var det skönt att knata i skogen en sväng.Dessutom poppis plats för parasailing?!

10 h sömn

fick jag inatt..somnade in totalt i soffan vid 20,hemlige mannen försökte väcka mig när han lade sig vid 22 men jag orkade inte förflytta mig..sedan sov hela familjen till 05.30..önskar jag kunde säga att jag är pigg och på G men är yrsligt trött idag...skönt dock att KUNNA sova och slappna av..vi avbokar Syster T som har en hektisk dag idag ändå och hon får vila sig iform för nästa vecka istället då jag behöver lite support på måndag..

I eftermiddag så åker jag då till MRT på Schwedenplatz..ska ta med mina gamla bilder och kreditkortet för detta lär bli dyyrrtttt..är inte nervös snarare mer avtrubbad och betvivlar att de hittar något..men,givetvis väcks minnen från från första röntgen där jag absolut fick ckockbesked om vad de funnit i min hjärna..nu håller jag tummarna att allt är ok men att det en check-up som kommer friskförklara mig ett tag framöver..

onsdag 28 oktober 2009

Våga tro?

att jag snart får en lucka för återhämtning?
Syster T kommer imorgon och agerar vällinggivare nattetid en natt eller två..vågar inte tro förräns morgondagen är här.

Lördag kl 10 lämnar vi ytterdörren och kanske kan hålla ögonen öppna för att ta oss till IKEA,lyckades inte förra helgen(här är allting stängt på söndagar)

Lördagkväll-tidigt i säng-SOOOVVVVVAAAA!!

Söndag-vakna sent,inte stressa,äta långfrukost,kanske träna på Elixia (har ännu ej satt min fot där då jag varit sjuk,haft röda faran och nu är mest yr&groggig).
16 anlända som föräldrar med kraft för nya inspirerande nätter med de små..

Idag skulle jag behöva sova dagstund men jag kan inte slappna av och inte vågar jag ta avslappningshjälpen heller..vet ju inte effekten på min kropp och då jag är uberkänslig så fegar jag..måste vara alert om några timmar..

Fick tag på dr N som jagar dr S på stora hospitalet..

Nu förebereda op flytt av vår säng till gästrum..vi drar oss runt i lägenheten med våra madrasser..Livia får ta vårt rum tsv,vi sover vägg-i vägg med Gustipusti tsv lilla fröken hittat sunda nattrutiner och kan dela rum med storebror.

tisdag 27 oktober 2009

Vintertid

Nu startar morgnarna tidigt hos oss..
Livia vaknar nu 2-3 ggr natt då hon är hungrig och förmodligen i utvecklingsfas..hon som skämt bort oss med att sova hela nätter sedan juni..
I natt sov vi mellan 23-04."Vilade" en timme och sedan vaknade Gustaf.
Nu är kl 06.13 och vi avvaktar för att ta Gustaf till dagis...

Nu hoppas vi på en god natts sömn på lördag då vi har barnvakt.
Vi kommer befinna oss ca 800m hemifrån på ett militärhotell..romantiskt-not,vi behöver SOVA!!!

Inget hört i från min doktor-känns sådär att hon ej besvarar meddelanden..

fredag 23 oktober 2009

Så har denna dag snart passerat

Livia tog en sovstund ala längre..nästan 3h i vagnen i det fina höstvädret..Lite bättre har hon ätit idag men det är fortfarande lite för lite för min smala unge..
Själv så har hormonerna äntligen gett rätt signaler så nu är röda faran här-långt försenad(har varit hattigt sedan i somras)..stressrelaterat förmodar jag men ändå skitjobbigt att kroppen är så satt ur spel..stress är farligt och jag har läst om skrumpnande amygdala och annat..hoppas bara att kroppen kommer i fas när jag kommer i fas.
Humöret är bättre-nu finns det ju en lösning, förut var varje dag en kamp.
Har fortfarande svårt för frukost men har inte kräkts på flera dagar (peppar,peppar).

Inget hört ifrån neurologen på AKH..nu är det dessutom långhelg i Österrike då måndag är nationaldag..Dr N ska ringa på tisdag och kolla läget med min sängplats.
Nästa torsdag är det dock dags för MRT på detta stället;

http://www.dzu.at/de/m3/institut_ueberblick.htm

Unser Philips Achieva 3.0T Magnetresonanztomograph ist derzeit das einzige 3 Tesla Gerät im niedergelassenen Bereich innerhalb der EU und ermöglicht Einblick in bisher noch nicht routinemäßig darstellbare Details des menschlichen Körpers.
Mit seiner Hilfe lassen sich selbst sehr kleine krankhafte Veränderungen erkennen und befunden. Der kurze Untersuchungstunnel ist auf das Wohlbefinden des Patienten ausgerichtet. Das „Herzstück“ dieses Gerätes bildet das erste voll digitale Datenerfassungssystem der Welt: Eine kürzere Datenakquisition macht z.B. bewegte Objekte (wie etwa das Herz) besser darstellbar.
Wenn Sie mehr wissen wollen, lesen Sie bitte die 3.0T-MR-Detailinformation.

Tydligen en av de få kameror i EU som har Tesla3..spännande..då kan inget dölja sig därinne i huvudet:-)

Imorgon hoppas jag känna mig pigg nog för ett IKEA-race..
Grannen E är på minisemester och jag har hennes nycklar och soffa så ikväll taggar jag ner tidigt och sover i hennes lägenhet..Hoppas på en god natts sömn..
På söndag så har vi då äntligen barnvakt (mellan 10-17) så att jag och hemlige mannen kan få en andningspaus..inget har vi bestämt,vardagen har rullat fort och vi är så slutkörda så vi är villiga att bara betala för en lugn dag..kanske vi stannar i grannens lägenhet och bara slöar eller så försöker vi fånga dagen och beger oss till city för lite kaffe och museum?!

torsdag 22 oktober 2009

Livia riktigt sjuk..

Jamen då är det dags igen..inte många friskdagar..nu är hon heltäpp, vägrar äta,hostar och har feber..dessa baskilusker..jag som trodde hon var på bättringsvägen-istället blev det ett riktigt omtag..hösten är riktigt rolig ur sjukdoms synpunkt..

Sömn

Jag är megatrött så grannen E tog Livia mellan 10-13-jag sov framför Tvn..lite yr och groggig men lite sömn är bättre än ingen..

Målet för denna vecka och nästa är god sömn (hoppas barnen,maken hör detta).

onsdag 21 oktober 2009

Roligt besked i inboxen

Nu har vi AUPAIR (och nu vågar jag tro på det).
Vi välkomnar K från staden i Sveriges mitt-Östersund (lite roligt att hon är hemifrån).
Känns superbra då K verkar vara en mkt jordnära tjej med båda fötterna på jorden och dessutom är hon en stor talang inom handarbete-kanske jag kan få lära mig?!

Nu ska vi bara bestämma datum..

Jag sov uruselt inatt,hemlige mannen har en mkt viktig presentation idag och han lade sig 00 och klev upp 05..så 5 h sömn gör mig lite skakig..Livia är fortsatt hemma med mig,hon hostar fortfarande men äter superbra och det bör innebära att hon är på bättringsvägen.Nu på morgonen kommer fina grannen E och vi ska göra ett ryck och ställa i ordning Ks rum..Åh,vad detta känns roligt.

I eftermiddag kommer syster T och roar Lilla L så att jag kan vila lite..REDIGERAT:KOMMER INTE..HON SOV DÅLIGT INATT..EHH,JA DÅ ÄR JAG DÄR IGEN..MEN,JAG DÅ?Dvs detta händer hela tiden att när jag försöker hitta en lucka för återhämtning-så blir det ingen utan endast mer stress..därutav min utmattningsdiagnos..så skönt att ha en person xtra i hemmet där man har ett schema och kan lita på support för detta är ohållbart..

Dessutom så har Gustaf var på ett strålande humör i veckan,vi har fått många pussar,kramar och han vill bara gosa..tänk vilken skillnad det gör istället för hans megautbrott..

Andas nu lugnt..

..vi har en aupair även om K tackar nej på fredag.

Äntligen hoppas jag att vi kan få ro en tid framöver med lite stöd med de små...
Skönt,då jag verkligen blev så glad igår och så ledsen idag..men,nu tittar vi framåt igen:-)

21 oktober Livia 11 månader idag




tisdag 20 oktober 2009

Tvära kast

Hittade ett mail i inboxen imorse-vi är INTE med Aupair.Hon hoppade av..
Dock så har vi en tjej som ska lämna besked senast fredag så nu håller vi tummarna hårt.

Vaknade till telefonsamtal av att fam W ligger däckade i magsjuka inkl Lilla L..måste hämta henne så fort som möjligt då fam kämpat sig igenom kräks och annat under natten..hemlige mannen fick jag ej tag på men J med G1 erbjöd sig att vara chaufför..tack snälla alla ni fina människor runt om oss som gör så gott ni kan för att stötta oss..men, visst undrar jag varför Murphy inte lämnar oss i fred..

Vi är med Aupair

Idag blev det klart-vi hälsar H välkommen till vår familj.
Anländer förmodligen redan i helgen-vi är superglada och ser framemot ett bra samarbete!!!!

Barnen sov till 07.30

Jag sov på soffan då Livias förkylning ej släpper och hon snarkar..hade babywatchen på så att jag kunde rusa upp om så behövdes..men,det behövdes inte..

Inköpt ny telefon då mina två andra bara gav upp..hade en mysig kväll igår,pizza och ett glas öl.

Fick ett medd på FB ang ett aupairtips och då Fru W har styrka och kraft så "tvingade" hon mig att ringa och det var en mkt trevlig tjej i andra änden av luren..dessutom är världen liten,hon kände till Fam Ws aupairs kompisar dvs de kommer båda söderifrån.

Nu har jag två högintressanta val, det som kommer bli avgörande är tiden de kan tänka sig att stanna..inser att jag behöver förmodligen lite längre tid av ro än bara till jul..i veckan ska det förhoppningsvis vara klart.
Vi ser framemot vår nya familjemedlem:-)

måndag 19 oktober 2009

Många lösa trådar

Svenska F-onsdag besked (helg för L+måndagar)
Svenska K-aupair from 6/11-besked slutet på veckan
Amerikanska S-aupair from när och ev. om hon kan
Österrikiska A-helger kontinuerligt?

Dessutom flera telnr till övriga intresserade ang måndagar.

Stressande att inte veta men inom sinom tid..

Blir otroligt väl omhändertagen även om natten var tuff för de små..vi misstänker LÖK;-)Ikväll blir det att sussa vid 19.30:-)
Imorgon blir stora provet då jag susar hem och Lilla L stannar med fina fam W.
Min mobil har gett upp-idag shopping av ny+veckohandla med M.

söndag 18 oktober 2009

Omsorg

Jag har nu förflyttat mig från mitt hem till ett annat.
Befinner mig hos fam W som med värme,omsorg om mig och stödjer oss att se efter Livia och lotsa mig igenom den kommande veckan tills jag kommer till sjukhus.
Nu är det jobbigt,jobbigt många frågetecken men förhoppningsvis kommer svar efter svar till mig snart.

Jag är så otroligt lottad att det finns hjälpande händer,kärlek och omsorg runt mig och min familj. Nu hoppas jag att vi åker mot en ljusnande framtid sakta men säkert,steg för steg.

Letar fortfarande aupair och har några förslag men kommer ni på fler-hör av er.

fredag 16 oktober 2009

Tack alla för ert engagmang i att leta aupair..

..nu hoppas jag få kontakt med någon barnkär,vänlig själ som orkar stötta upp vår familj så att jag kan få vila..

Dr N-dagens hjältinna

Efter en urusel natt-Gustaf vaknade 24 och ville sova i sin vagn.Livia vaknade 04 med blöjbyte och mat..sedan kunde jag ej somna om..kändes som om jag ville krypa ur kroppen..sade till hemlige mannen att nu får det vara nog-jag orkar inte mera..smsade Dr N som genast ringde upp och jag fick tid kl 11..nu tar hon ett helthetsgrepp på detta..kan nämligen vara så att jag har strul med neurohormoner,ev förhöjt prolaktin och kanske strul med mag/tarm då jag kräker så ofta..Fick remiss till MRT och ska oxåläggas in för utredning på stora sjukhuset om ca 10 dagar..
Det kan mycket väl finnas en biologisk förklaring till min svåra depression och nu påbörjas det att leta i hjärnan. Jag ska undersökas av en av Österrikes främsta neurodoktor...så nu ska det väl förhoppningsvis bli svar på några av våra frågor..
Dock så är det 3 veckors väntetid på hjärnröntgen fann vi just ut så nu får vi se om det blir något annat röntgencenter..tyvärr kommer jag ej kunna resa hem till tjejerna pga sjukhusvistelsen då jag nu en gång för alla hoppas kunna få svar på varför jag inte mår bra...

Aupair till Wien?

Behöver desperat hjälp för att komma upp över ytan..tipsa gärna alla ni känner och om de i sin tur känner någon..så fort som möjligt är önskvärt..

Sökes;
Aupair till Wien

Arbetsuppgifter;laga mat,handla och leka med barn (dock ej heltid då ett av barnen är på dagis).
Resa T&R,fickpengar,mat&logi..
Tid: enligt överenskommelse men så fort som möjligt och i några veckor alt månad..Tipsa gärna alla i er bekantskapskrets som skulle kunna tänka sig vara intresserade..
Maila för fler uppgifter..

torsdag 15 oktober 2009

Huvudet fullt med snor

..det är JU BARA en förkylning..men jisses vad den accelerar..
Tog bussen och Gustaf till dagis imorse i snöovädret..snacka om tvära kast,28 grader varmt förra torsdagen och idag 1 grad och full snöstorm...Gustaf var ledsen när jag gick men så är det i livet..Jag letade mig fram till labbet där jag skulle ta mina prover och fick den fina överraskningen att det kostade mig 1562 svenska kronor..det kostar att ligga på topp..för att inte tala om läkarbesök och terapeuter..dessa kostnader ersätts ej av EU-kortet..
Fina grannen E var på besök och vi surfade,pratade och drack kaffe..hon har ledsnat på vårt hem så nästa vecka rullar hon in med färg och borr:-)Hon vill så gärna kunna hjälpa till att få mig på fötter..jag är så tacksam!!

Fick dessutom trevligt telefonsamtal av J med G1 och det är skönt att få perspektiv och höra om andra saker än en själv..man är ngt narcisstisk när man tycker synd om sig själv..

Tog en Johannestablett kl 13 och där försvann eftermiddagen i ett töcken..kändes mkt kymigt även om jag blev framtidsorienterad..svårt detta men i komb med förkylning så funderar jag på att ta 300 på morgonen och inskaffa 450 mg tablett till eftermiddag kväll i stället..sitter och velar om jag ska ta min tredje tablett ikväll..

Livia vaknade nämligen 01.15 och sedan kunde ej hemlige mannen somna om..03.30 kom han tillbaka och då vaknade jag..och så hostandet..pain..
Gustaf var go och rolig idag(lekte med ficklampa i stora mörka vardagsrummet) tills stora överraskningen kom-varför inte trotsa när man ska lägga sig?!Jisses,vi höll på att få psykbryt men efter ca 20 min ilska från sonen och konsekvens från mamma så lugnade han sig till slut och var lycklig över att få gosa ner sig med hunden&lejonet..
Nu dricker jag te,snörvlar och har nedräkning för loppelådan (syrrans uttryck).

onsdag 14 oktober 2009

Host,host och bra doktor

Jag hostar lungorna ur kroppen-blähh..mitt kort på fina fitness/spa-klubben började gälla idag men det kan jag glömma för ytterligare några dagar..suck..
Träffade Dr N idag..nu känns det äntligen som jag hamnat rätt..Jag har en klinisk depression och ska höja dosen Johannesört till 900mg..eftersom den börjat funka för mig så fortsätter jag.I morgon ska jag ta blodprover för att utesluta obalans i depressions påverkande vitaminer,natrium,kalium,järn mm.
Dessutom (då hon är neurolog) så vill hon gå igenom utlåtande på mina röntgenbilder från i våras och ev.göra ny kontroll MRT..det kan finnas en biologisk orsak oxå till min depression när man petat i hjärnan och dessutom när cystan finns kvar och kan växa-hjärnan är elastisk och pressas undan och man kan då få till följd-depression (men den senaste tiden i mitt liv har oxå inneburit existensiellt trauma,sömnstörningar,nyorientering mm)..oavsett så känns det bra att hon tar ett helhetskoncept och tittar på alla faktorer.
Hemlige mannen hämtade båda barnen på olika ställen och sonen var en ängel-en riktig sötnöt ikväll..
Imorgon lämna blod..

tisdag 13 oktober 2009

Tuff,tuffare,tuffast dag idag

Gustaf vaknade 02.30-skrek nein,nein i ca 25 min..i med välling,spände fast honom i vagnen och gick ut..han sov vidare och så oxå vi..vaknade med hjärtklappning,ont i halsen och hosta..försökte äta frukost men den kom upp igen..Jag får panik-vad är felet med mig?Så här kan jag inte leva,hanka mig fram dag för dag..ringde min kontakt på IBOS och hon fixade fram en läkartid till mig imorgon;
http://www.psycho-somatik.at/m3_1.html

Söta,fina,medmänskliga stora M (då dottern är lilla M) ringde och peppade och även då vi ej känt varandra länge så känns det som en djup vänskap-tack vare tillit,förtroende och förståelse..Jag fick mig en riktig funderare-till det positiva..tack än en gång för ditt engagemang!!

Jag lämnade förmodligen min johannesört i vita stolen och kände mig riktigt låg idag..tog en igen vid 16 och ca 30 minuter senare var min världsbild förändrad..
Tur var det oxå, för Gustaf kom skrikandes hem idag igen..1 h och 30 min skrikandes,sparkandes och arg som bara den..jag tror att han nu reagerar på sitt dagis, dvs att han lämnas där och att han nu fattat att han måste vara där..Jag erkänner; jag lämnade i halvtid med Livia i vagnen och en smörgås i handen för jag har problem med att äta och utan mat blir man inte stark..efter ca 30 min promenad i det kalla höstvädret så hade hjärncellerna kopplat ihop sig igen och jag var redo för att möta min son (som jag stunden tidigare velat adoptera bort till första bästa).Allt var dock lugnt,maken hade hört om en treatment som han nu provade och Gustaf coolade sig. Vi fick en mysig stund ihop innan han glatt gick och lade sig..kan 2-åringar ha PMS?!Det stressar mig enormt att inte vänta vad man ska förvänta sig..en timme med sonen i raseriutbrott känns som en veckas hårt fysiskt arbete..

måndag 12 oktober 2009

Megautbrott

hade Gustaf idag..glad när maken hämtade honom på dagis men sedan bröt det ut..50 min senare lyckades vi hejda honom..har aldrig sett en unge tugga fradga och skrika/slå som han gjorde...min mamma hävdar dock bestämt att jag kunde skrika mig medvetslös så jag får väl igen för det jag åsamkade min familj en gång i tiden;-)
Han var förmodligen livrädd att ej bli hämtad överhuvuddtaget då maken var lite sen..Gustafs stora fasa är att bli övergiven-har varit tydligt så många gånger..han hade dessutom 5 fula,stora insektsbett i pannan och vid ena örat-vi har medicinerna så nu är han insmörjd med histamin..
Imorgon väntar egotid..om barnen är friska vill säga..

Livia gåtränar

Hon har hittat sitt eget sätt;-)

Uppdatering

Förra veckan blev intensiv..stressigt,mådde ej bra men å andra sidan så visade jag för mig själv att jag klarar mer än jag tror..
Maken följde med till Burnout centret och diagnosen var;utbränd.Jag hade kryss i alla rutor i diagnoshäftet och terapeuten bara skakade på huvudet när jag försökte berätta allt som hänt..normalt sett så har de människor hon möter 1 eller två kryss men inte så mkt livskriser på en och samma gång som för mig.
Hon var klockren och hemlige mannen och jag fick många verktyg att jobba med för detta påverkar hela familjen.
Imorgon ska jag på energi healing (viktigt för mig att lära mig slappna av),dessutom så ska jag försöka vara så fysisk som möjligt (elixia och promenader). Inte vara så "strikt" mot mig själv utan lära om nya mönster. Stöd&support är viktigt men jag ska helst inte lämna familjen utan lära mig strategier i familjen.
Hemlige mannen och jag har ej gjort något bara för oss och jag kan ärligt säga att det knakar rejält i fogarna hos oss..båda inser dock att det är situationen och inte "vi" som har problem..med sjuka barn,kämpa,kämpa och utan nätverk som maken ihärdigt förnekade att vi behövde så betalar vi nu ett högt pris..dock så har vi som sagt lösningar i sikte och försöker vara snälla med varandra och inte anklaga...
Pratade med syster T idag som är helt nere i Gustafs förkylning men hon ställer upp och stöttar maken den vecka jag flyger till Sverige. Känns supermärkligt att jag ska åka iväg själv utan Gustaf eller Livia med mig..skönt oxå för då kan jag verkligen vara nära mina stora.
Själv har jag idag brännande hosta och feber..Livia hostar oxå och då förstår vi att det är ett elakt virus då hon nämligen går på antibiotika..
Gustaf vaknade dessutom i natt i en hostattack som slutade i megaspyan..bara att ta alla sängkläder och pyjamas och tvätta..han sov dock sedan gott vidare..

söndag 11 oktober 2009

Mycket nu-till det bättre..

Sjukt ont i halsen-5:e dagen,hoppas nu bara att skiten bryter ut..

Medlemskap här; http://www.holmesplace.at/d/clubs/highlight.php?clubid=36 här ska det lyxas och även barnen kan få några roliga timmar..Gustaf ska jag ta med mig på turnen..

Barnvakt fixad,supertrevlig tjej som tar övernattning med de små..tänk att hemlige mannen och jag bara ska ha skoj i några timmar..funderar på Salzkammergut..

Tjejerna mår bra,mamma flyger hem till Sverige istället en vecka..oj,oj vad vi ska trycka smågodis,kärleksfilmer och bada (de är båda numera simdrottningar)Sova länge i dubbelsäng..mys,mys..

lördag 10 oktober 2009

Resa Köpenhamn-Wien-inställd!!!!

SAS hade ringt och lämnat medd på min telefon-tjejerna får ej flyga hit då det saknas assistans mellan Köpenhamn-Wien-2 veckor innan avfärd (detta skulle vara klart en dag efter bokning,vilket det var och biljetterna hade vi fått)..
Ex-maken klurar nu lixom vi hur vi ska lösa detta..Mina älskade stortjejer som verkligen ställt in sig på att komma hit och flyga själva..

Nu känns det som om allt som kan hända händer oss..

Andas in,andas ut..

tisdag 6 oktober 2009

Hemlige mannen ringde

Gustaf har feber igen-verkar vara varannan dag..

Full arbetsdag

Sov från 21-07.15-välbehövligt..vaknade en gång vid 02 men somnade om igen..dessutom utan Atarax men med EyeQ;-)
Frukost
Ubahn hem (1h dörr till dörr)
Samtal med syster T
Ensam med Livia
Handlat Merkur
Pratat med Magister Apotheke om doshöjning Johannesört och mix Atarax-ingen kända interaktioner.
Lagat chiliconcarne
Pratat med E
Städat toalett
Ont i halsen och i huvudet
18 anlänt med Ubahn drömträdgården

Kurera mig med massor av te..suck för förkylning men hur skulle jag kunna komma undan?!

Imorgon hem igen-BurnOut centre,sedan stanna hemma två nätter för att ev. sova ytterligare en natt i drömträdgården i helgen.

Sedan får Syster T ledigt x-antal veckor framöver för att hämta igen sig..

TIPS!Sömndagbok

måndag 5 oktober 2009

Tredje veckan

Åkte hem igår men fick telsamtal att hemlige mannen var på Wilhelmina Spital-igen-med båda barnen..
Livia har åter igen vätskande sår i nedre regionen,feber och snorig.
Gustaf hade två superfula insektsbett påsin hand som hade dubbel storlek..

Dom-bada Livia i jod,ha henne utan blöja,smörja med två olika salvor annars inläggning sjukhus..och hon fick antibiotika.
Gustafs insektsbett kunde leda till infektion i handbenet så han fick gasbinda och antibiotika..dock ingen feber trots hosta och snor..
Jag kvarstannade under natten,låg på madrass i sonens rum med handen på brännhet panna (han fick feber,40 grader)..sonen yrade,Laura,mamma,pappa,tator..somnade slutligen efter sista alvedonen kl 23.30..jag halvslumrade bland hostningarna..hemlige mannen låg på vak hos Livia som vaknade 23och 04.45..inte mkt sömn i familjen..maken släpade sig till jobbet,hem vid 12.30,lunch,bada Livia i jod,skjutsa mig till sömn och sedan ta nästa skift i hemmet (dock är Gustafs feber borta)..syster T tar hand om Livia under tiden..Inatt sova,imorgon hem,syster T bort under dagen,hemlige mannen försöka jobba och jag hålla ställningen därhemma..shit,shit vad vi kämpar..

Kära S-jag tänker på så på dig och önskar jag kunde hålla om dig och ta bort lite av din smärta..

lördag 3 oktober 2009

Rosa bandet

Hjälp gärna min förra kollega och vän att stötta forskningen runt bröstcancer.
Här finner nu hur ni kan vara med och skänka pengar:

http://www.cancerfonden.se/sv/Rosabandet/Stod-oss/Olika-satt-att-ge/Starta-en-insamling/Insamlingar/?collection=1550

Sammandrabbning

men,allt löste sig.
Blir inte uppstressad,känner känslor..helt förundrad-Johannesört?!

Sömn

Jag sov och oj,oj vad jag sov.
Lade mig vid 21,tog halv Atarax..pluggade in cdn med fågelkvitter och lugn musik..vaknade till vid 04,somnade om direkt och gick upp 08.15..och åt frukost:-)
Dricker nu kaffe och ska snart unna mig en dusch. I em blir det gos med Livia.

Jag hinner googla både det ena och andra och jag börjar inse att det är mentala som ej hunnit med "de kriser" jag haft under detta år..förstår att kroppen måste ges tid att läka och att det jag nu går igenom är en fas som måste bearbetas."Problemen" har dock förskjutits och jag har gjort många framsteg sedan jag kom hit i slutet på juni när mitt inre var sotsvart och jag kunde inte hålla mig vaken,gå eller vara i livet överhuvudtaget..jag har haft små perioder när jag kännt hopp att det kommer bli bra men har då dragit på lite för hårt och fallit igen.

Jag är min egen värsta fiende,jag föddes med en stridsvilja och ger aldrig upp och detta är nog så gott men just nu är det en förödande egenskap. Jag behöver utveckla andra egenskaper,mindfulness,vara rädd om mig, hitta må bra oaser i vardagen och framförallt ha en coach vid min sida som varsamt lär mig styra rätt i detta stora oändliga.
Jag hoppas att onsdagen kommer föra med sig en helhet,ett koncept som kan lära mig vara där jag är och att jag förstår att skynda långsamt.

fredag 2 oktober 2009

Mys&skratt med familjen

Åkte hem igår en sväng..tog en kopp kaffe med fins grannen E då jag trodde att syster T kanske vilade en stund när LillFia sov..när vi fikat klart så ringde jag på Ts mobil men inget svar..hrmm..jag hörde dock tvn i vår lägenhet så jag öppnade brevinkastet och tjoade hennes namn..bästa minen på länge när hon stod i hallen och letade efter vartifrån ljudet kom som ropade hennes namn;-)Oj,vad vi skrattade när hon fattade att det var mitt fejs i brevinkastet..Packade fika väska och E&L följde med när jag skulle hämta upp Gustaf med bussen. Gustaf blev överlycklig när mamma OCH kärleken L stod på hans dagis..vi gick vidare till Schönbrunn (supernära dagiset)och lät de två vildarna springa runt lite..Grannen E är en rutinerad mamma så när Lilla L behövde Looloo (pottan) så tog E sonika fram den rosa pottan och där satt lilla L och gjorde sitt behov:-)Jisses,vad jag skrattade och de människor som passerade oxå men jag tycker det var ruskigt smart än att behöva strula med byxor,hitta en buske mm..

Åt middag med GOD aptit (heja Johannesörten)och lyckades smälla i mig två kakor oxå..längesedan,jag droppar vikt nu så det står härliga till..Lekte med barnen på Gustafs rum,superkul hade vi alla fyra..men,säg den lycka som varar..Gustaf lade sig snällt men så kunde han ej sova..efter 2 vällingflaskor,hostattacker så fick jag kila över till grannen vid 23 för att få låna hostmedicin..den hjälpte men hemlige mannen och jag hade då fått ta våra madrasser och dra till vardagsrummet..slocknade 24 men vaknade 04.30 då vårt andra barn började hosta..dessutom så sprang syster T på toa x-antal ggr under natten..soppa..var inte stark imorse men lyckades peta i mig lite frukt..skulle på frukost med grannen men inne på fikastället så kände jag bara-det går inte att äta så jag fick tacka för mig..tog ubahn till drömträdgården..har varit så trött idag men lyckades ej sova middag..ikväll så får jag ta Atarax,en hel tablett då den halva ej hjälpt mig igenom natten..hoppas nu kunna sova..orkar inte utan sömn..

onsdag 30 september 2009

Burn out (utmattningssyndrom)

Så här är det-hellre 5 hjärnoperationer än denna "sjukdom".
Somnade gott igår men vaknade mitt i natten vid 03,somnade om vaknade 05 och låg sedan och vred på mig med hjärtklappning..Vi har nu ÄNTLIGEN fått kontakt med ett center som behandlar personer som mig; http://www.ibos.co.at/
Ska ha min första konsultation nästa onsdag med engelsk talande person.

Jag är så arg att inte kris centret från början ledde mig dit istället för att skriva ut SSRI som tippade omkull mig helt..men,jag försöker se det som att var sak har sin tid oh kanske var jag ej redo tidigare men kanske är det nu?!

Mitt liv för tillfället är inget liv,känner mig som en purjolök som dessutom nästan kräks varje morgon (och nej,jag är inte gravid).
Att inte kunna ens tröstäta stör mig mest för vad är då glädjeämnet i vardagen?!

Hemlige mannen rapporterade nu på morgonen att det är dags igen för sjukhusbesök-Livia har nu utslag över hela kroppen och hög feber..jisses..

Ubertrött

Efter en dygn med massiv hjärtklappning (fattar fortfarande ej orsaken nu när det mesta löst sig så otroligt bra) så bestämde jag mig idag för Johannesört på "riktigt".
Jag är en fegis när det gäller att stoppa i mig preparat men då jag inser att jag behöver lindra min oro så verkar Johannesört lovande.
Idag tog jag första dosen 1 tablett om 300mg (dock svagare än för två dagar sedan då jag blev riktigt "lurig"). 2 tabletter per dag,en morgon och en kväll.Hoppas nu på god sömn då jag är åter i drömträdgården. Livia låg och hostade sig igenom natten och hade tjockt,grönt snor imorse..men,inte skrek hon men jag kunde inte sova då jag låg och lyssnade på henne.
Var och hämtade Gustaf påhans dagis igår då hemlige mannen fått åka på sjukhuset med Livia och sedan vidare för recept. Gustaf blev otroligt lycklig närjag hämtade honom och sedan dessutom få åka buss hem-en höjdare när man är 2,5 år.
Idag fick jag dessutom mailat följande av min äldsta dotter (de jobbar med en bok om sig själva);

Min mamma gillar att vara ute och resa, vara hemma
Och vara med vänner och familj.
Hon finns alltid där om jag behöver henne, bland annat tjejsaker.
Hon är en bra mamma
Hon och pappa skildes år ?
Men sedan blev hon kär på nytt i
hemlige mannen.
De gifte sig senare och fick 2 söta barn.
Gustaf och Livia.
Jag älskar alla jättemycket.
Hon jobbade också inom militären, flygvapnet.
Sedan när ---- lades ner, fick hon ett chefsjobb i ------.
Sedan hade hon en webbshop och nu är hon mamma.
Hon är världsbästa mamman.
Man kan berätta allt för henne.


Och så tror man att barn inte förstår..Älskade unge!

tisdag 29 september 2009

Hjärtklappning

..inte roligt men allt är ok.
Hoppas få sova inatt men, Livia är sjuk (superförkyld) och får ej umgås med andra barn på ca 10 dagar,..en riktigt nasty ögoninfektion. Suck!Förra veckan var det bajs i mängder och bajsprov och denna vecka är det ögonen..stackars vår lilla tjejja..hon tar det med ro verkar det som..

Dessutom så har jag en STOR tjej som idag blir hela 12 år..dock fick jag inte tag på födelsedagsbarnet då hon har annat för sig:-)

måndag 28 september 2009

Placebo eller ej?

Inatt sov jag för första gången på länge mellan ca 22-06.10.
Vaknade en gång vid 05 men somnade om igen:-)Skönt!
Framgångsrecept?Magensium 350g med kalium och en stor kopp citronmeliss/kamomill te.

Dock,imorse så var jag lite orolig och hjärtklappningen gjorde sig påmind igen (har klappat rejält de senaste två veckorna)och jag gick ännu en gång igenom för/nack-delar med Johanniskraut..och bestämde mig,bära eller brista..08.30 tog jag en tablett (425mg) och vid 09 kom jag på att hjärtat klappar tyst:-).

Jag letade delningstid för förväntad effekt efter intag och tydligen så tar det ca 1h innan ev.effekt..åh,vad glad jag blir att det känns bra så här långt. Tydligen behöver man vänta 10-14 dagar innan man har en mer bestående effekt..

Idag ska jag åka hem till familjen. Stressen lär ju slå på men det måste jag lära mig hantera. Syster T finns i bakgrunden att rycka ut om så behövs (hon hade ändå tänkt att stanna med kidsen hela denna vecka oxå) och på lördag så har jag igen tillgång till lilla,fina huset med den underbara trädgården.
Jag är otroligt lyckligt lottad att nu få hjälp att reparera MIG..men,oj,oj vad vi har kämpat (fast åt fel håll).

Imorgon ska jag till Fru Doktor (han vi gått till är en riktig pillertrillare och det vågar jag ej så grannen rekommenderade sin husläkare).

Vändpunkt-offerkofta av

1 Gör nåt kul! Om du vill må bättre och känna dig lite lyckligare bör nöjesträning ingå. Enkelt uttryckt: Tänk efter vad som roar dig att göra och gör det lite oftare. Skriv in en rolig upplevelse i almanackan varje vecka – en utflykt, en film eller konstutställning. Hjärnan tycker om att ha roligt. Kanske kan du ge dig en välkommen glädjeupplevelse redan i dag?

2 Njut – varje dag! Gå in för att njuta av livet. Lär av den kinesiske filosofen Lin Yutang: 1. Underskatta inte någon njutning. Det är skönt att klia sig. Och ännu skönare är det när någon annan kliar mig, på ryggen till exempel. 2. Det är inte fel att ordna det behagligt för sig, som att bära bekväma skor. 3. Det är en fröjd att äta god mat.

3 Odla ett intresse! Om du har ett starkt intresse före en eller flera saker så kommer du på ett naturligt sätt i kontakt med likasinnade. Genom att bli lite av expert på området så får du aldrig tråkigt för du kan alltid förkovra sig. Ju fler intressen en person har, desto bättre är självkänslan.

4 Motionera mera! Kroppen mår bra och sinnet blir ljusare av att du rör på dig. Motion är en utmärkt behandling vid depression. Amerikanska forskare har funnit att en snabb promenad, joggning, eller cykling i 30–45 minuter tre gånger i veckan är minst lika effektivt som starka antidepressiva medel för att lindra allvarliga depressioner. Välj den motionsform som passar dig bäst.

5 Dansa! Dans, menar entusiasterna, är en oöverträffad källa till glädje. I dansen får du lägga armen om en annan människa, vara nära, och röra dig i mjukt samspel. Dans kan vara underhållning, flirt, extas, lek, ett utlopp för känslor och ett sätt att bearbeta olösta känslor. Pröva gärna något nytt och spännande som afrikansk dans eller magdans.

6 Sjung dig lycklig! Filosofen Freidrich Nietzsche sa: ”Utan musik vore livet ett misstag”. Körsång är en folkrörelse i Sverige. 600 000 män och kvinnor lär ingå i en sångkör. Körsången ger gemenskap, många skratt och energi. Studier visar att amatörer som sjunger tillsammans, kan få starkare immunförsvar och sänkta nivåer av stresshormon.

7 Skriv ner dina tankar! Dagboksskrivandet, när du berättar om både roliga och sorgliga händelser och alla hemliga tankar och känslor, hjälper dig att må bra. Det har bekräftats i flera undersökningar. När du har skrivit ner allt om en drabbande livshändelse, då minskar din stress eftersom den svåra händelsen som du aldrig har kunnat tala med någon om får ett avslut.

8 Ge någon ett handtag! Erica Jong skrev att det inte är farligt att ge bort något, man får alltid något annat tillbaka. Hon har rätt. Vårt lustcentrum i hjärnan får en kick när vi hjälper andra. Tänk efter vilka organisationer du stöder och hör om du kan göra en insats som volontär i Röda korset, Stadsmissionen, Scoutrörelsen eller Naturskyddsföreningen.

9 Vårda dina relationer! Vägen till lycka går via vänner. En undersökning visar att nära relationer är viktigare för hälsan än alla följande hälsofaktorer tillsammans: regelbunden motion, stresskontroll, rökfrihet och inget eller måttligt alkoholintag.

10 Frossa i optimism! Människan är det enda djur som kan välja hur hon vill tänka. Du kan tänka depressiva tankar som mynnar ut i att det ändå inte är någon idé att anstränga sig. Eller så kan du höja blicken och notera allt positivt som livet bjuder. Optimism föder framgång, gott humör och god hälsa. Öva på din optimism genom att varje kväll skriva ner fem saker som du lyckades fint med under dagen.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5817824.ab